آموزش یوگا و مدیتیشن
هنگامی که شما به طور منظم تمرین می کنید، اثرات هر جلسه شانسی برای از دست دادن ندارند.مقابله با ریزش موی ناشی از بیماری خودایمنی آلوپسی، بسیار خسته‌کننده است؛ ریزش موی شما می‌ت…
“چند ثانیه به سیاهی کف هر دو دست خیره شوید. در این حالت بمانید تا “انرژیِ چشم ها” به بدن خودتان منتقل شود”
اگر چشم انرژی رو داره به کف دست میده، پس دیگه باز و بسته بودن کف دست در طول مدیتیشن چه فرقی میکنه؟
آموزش یوگا و مدیتیشن (تصویری) آموزش یوگا و مدیتیشن (تصویری)
جستجو برای تغییر پوسته دیدن سبد خرید سبد خرید شما در حال حاضر خالی است. رفتن به فروشگاه
برای مطالعه قسمت اول مقاله روی لینک زیر کلیک فرمایید : غذاهای ممنوعه ( …
تصور کنید در اتاق‌تان همه چیز بهم ریخته و اصلا نمی‌دانید برای سازمان دهی آن همه خرت و پرت باید از کجا شروع کرد.
مستقل از مطالعات، من فکر می کنم عادلانه است که بگوییم اکثر افرادی که تمرینات یوگا را مرتبا از آن لذت می برند و آن را مفید می دانند.
من مانع ازسن میشم که دستام حرکت کنند، آیا این کاری که می کنم درسته!? یا اینکه نه، کاری بهشون داشته باشم!.
در مورد چالش ذهن و بدن شما است و آن را به طول های جدید است. اگر خودتان را آموزش یوگا و مدیتیشن به چالش بکشید، کالری بیشتری خواهید سوزاند و وزن بیشتری را از دست خواهید داد.
و هر چه بیشتر بگویم نکن، تصویر آن پر رنگ‌تر می‌شود. ایستادگی در مقابل یک فکر، دیالوگ و تصویر، فقط قدرت آن را بیشتر می‌کند.
مطالعات فواید یوگا در حال تکمیل شدن هستند و بنابراین شواهد در این مرحله قاطع نیستند.
بیش از ۲۰۰ علت برای سر درد وجود دارد . البته بیشتر آنها خطرناک …